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自我肯定句

「我」是一種生命神聖的自我展現,我熱愛並接受現在的自己。我是冷靜的。我要讓智慧、勇氣,以及自我價值展現出來。我要很有安全感的活著。 我接受生活中的一切歡樂。我對生命歷程有信心,只讓美好而正確的行動在我的生活裡發生。我釋放不屬於愛的一切。我想要做的每一件事情都有充足的時間與空間。我從容不迫且自在地排除我生命中再也不需要的東西。 我寬容的原諒自我,我解脫了。我熱愛並認同自己,我相信生命的歷程。我知道「去感覺」是安全的,我的情感狀態是被接受。我從容、喜悅的擁抱種種生活體驗。 我相信生命的歷程,我所需要的總會被提供,我有充分的安全感。我對過去釋懷,我心中有愛,我可以自由前進。我熱愛並認同自我,生命支持和眷顧我。我輕鬆自在的揮別舊有思想,迎接新事物。我相信在我的生命中,總會正常運作,我是平和自在的。我是決策者,我以愛相隨並且支持自己。我愛自己並認同自己。我從容地吸收一切我需要知道的,並以喜樂的心情釋懷過去。要相信「讓過去成為過去」是簡單的。 我自由輕鬆地釋放舊有事物並快樂的迎接新事物。我是重要的,我以愛和歡樂照顧並滋養自己。我允許他人有自由做他自己。我原諒別人,我原諒自己,我自由地去愛和享受生活。在我的世界的每一部分,我都能夠自由的運轉愛和歡樂,我熱愛生命。當我釋懷過去時,新鮮與活力便注入我的生命中,我讓生命之泉自由流暢。我相信生命的歷程。 我是滿足的。我願意饒恕過去,超越父母的限制是安全的。我能夠輕易的原諒父親(母親),我和父親(母親)都被釋放了。我樂於身為女人(男人),我喜愛當一個女人(男人),我愛我的身體。我創作我所有的經驗,我擁有力量,我樂於身為女人(男人)。我是平和可愛的。我選擇以愛、喜樂與從容來處理我的生活經驗。享受我自己的身體是安全的。我愉悅的釋放過去,生活是甜美的,我也是甜美的。我放鬆且順著流走。我愛自己。我肯定自己。我的心隨著愛的節奏跳動。我讓愛與喜樂流過我的身心,去經驗喜樂。我自由而完全的呼吸,我信賴生命的過程。我以愛心傾聽我自己的聲音。我在任何處境都感到平安。我接納自己所有的面向。我確知我所有的需要與渴望都會實現。 我的生命有神的領導,且一直走在最正確的方向上。我是有彈性且隨遇而安的。我以信心和喜樂向前走,並確信我的未來一切都會很美好。生命之門為我敞開。慈愛、,祥和、平安、喜樂是我所認同的。我以完美平衡的心態接受生活。我完全活在愛與喜悅中。我擁有平靜的心靈。我寧靜而祥和的過著每一天。 我從容、彈性地去看一個議題的各種面向。我認同處理和看待事情有不同的方式。我明白自己是在永恆的旅程中。我認可我的直覺能力。在創造的過程中,我是平和自在的。我自在輕鬆的平衡我的男性(女性)活力。我展現生活的喜悅,讓我自己完全地享受每一天的每一時刻。我將獲得更大利潤改善財務狀況。我要為自己而活。 我釋放所有的恐懼。現在的我信賴生命的歷程,我知道生命之門為我敞開,我懷抱著愛,勇敢而挺直的站起來。我被生命所支持。我選擇讓我的經驗成為喜悅且充滿愛的。我感到「做自己」很安全。 過去的種種都可以被原諒與遺忘,此刻我是自由的。我信賴我內心的聲音,我是有智慧的。我放掉所有限制,我自由的成為我自己,現在我以愛心從容地追求我想要的。我敞開心唱出愛的喜悅。 生命贊同我的胃口,我每時每刻消化吸收新的事物,一切都很好。在我的生命當中,我只創造歡喜的經驗。我釋放在我意識中的所有負面思考模式。我願意改變。我的身體很自在。我喜歡我的性徵。我放下我內心造成「意外事件」的心理模式。我是有價值的人。 芙列妲的小叮嚀... ※每日早上擇一寧靜的空間,誦唸「自我肯定句」,並感覺身體內在的波動。 ※每日睡前感謝「至少」三件事情。 ※在生活中堅持「三不政策」:「不介入」、「不評斷」與「不執著」。 ※覺知自己的起心動念,即是在生活中的修行。 祝福大家... 時時刻刻沐浴在光與愛之中
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