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讀《喜悅之道》(一)

《喜悅之道》說「不論你關注什麼,就會創造出什麼。」這是我們生活週遭日日都在上演的「劇碼」。 總是道人是非,質疑別人,見不得別人好的,甚至是非常會批評別人的人,他的生活,不也是活在別人的質疑與批評當中?喜歡正向思考,總是向人們分享生活經驗或現實世界裡所發生的喜事、樂事、有意義的事,並真心稱讚他人、祝福他人的人,他的生活,則是充滿和諧、自在與喜悅的。 木星在一宮的芙列妲,從小就喜歡與別人分享正面的事情,現在身為人師,更是如此。 芙列妲相信,讓孩子們在較年輕的時候,培養出正向的信念與態度,真的比考高分要來的重要許多。 我們如果在自己的身上看到什麼,也會在別人的身上看到什麼,所以,有時候看到某些學生們,總是看到別的同學身上的種種缺失,從來不會打從內心對同學發出讚美與祝福,從嘴裡說出來的話時常是帶著很多的不甘心、忌妒、憤恨、不滿等等,芙列妲的心裡就會不停的說Ho’oponopono,祈求較高的力量敞開他們的心,讓他們不要再如此看待別人、看待自己。 《喜悅之道》說「每件事情的發生,都意在幫助你進入更偉大的自己。」這句話深深的打動芙列妲的心。從高中至今,在芙列妲的身上發生過幾次人命關天的大事,但是,很奇妙的是,當時的芙列妲,就知道自己非常具有「死而重生」的能力(十幾年後上了占星課程,才知道這可能是因為冥王天王都在八宮的關係),芙列妲始終相信,經過了幾次如此重大的生命經驗,老天爺卻沒有把芙列妲的生命收回去,一定是要讓芙列妲焠鍊出更大、更多的慈悲心、同理心與感恩的心,將來能夠服務更多認識與不認識的人。 每個吸引過來對自己的、或是傷害自己的人;每件吸引過來的好事與壞事,其實都是老天爺給我們的禮物,我們都能在當中更接近內在的自己,然後擴大自己的覺知,發展自己的更高善。 《喜悅之道》說「內心的平靜來自內在,而非外在。」換句話說,「內心的喜悅來自內在,而非外在。」;「內心的快樂來自內在,而非外在。」 以前的芙列妲,總是在外在尋求快樂與喜悅,不管是男人、感官、還是名牌。那時的芙列妲,總認為,男朋友快樂了,高興了,就一定會更愛我,我也一定會更快樂、更高興(完全對自己沒有信心);只要感官得到滿足,好像其他的事情都再也不是那麼重要了(只想擁有短暫的刺激與快樂);只要有名牌,管它是真的還是仿的,我的心就滿足了、別無所求了(對自己沒自信與虛榮心的另一呈現)。 殊不知,這就是完全不愛自己的高度表現。 一個人如果連「愛自己」都不想,也不會,那麼,又如何去愛別人呢? 透過冥想、清除過去的業力模式、釋放與生俱來或是自幼即長所習得的諸多制約,以及轉化信念…等練習,芙列妲開始漸漸的學會真正的去愛自己,愛自己的優點與缺點,愛自己的種種。而在「愛自己」的過程中,也漸漸培養出由內在所生出的「自信」與「愛」。 當內在的「自信」與「愛」產生的時候,內在的「平靜」、「喜悅」與「快樂」將伴隨而來。 此時的芙列妲,內在充滿了力量,不再需要外在的種種人事物來滿足自己。開始喜歡簡單、平靜的生活;開始有意識的選擇週遭的人事物;開始拒絕無意義的聚會、電話與談話;開始在更高的位置看待週遭的人事物。 《喜悅之道》是本讓芙列妲時時刻刻都想一翻再翻,一讀再讀的書,每次讀同一章,或是同一句話,內在的感受還是會不一樣,收穫也不一樣。也讓我感受到歐林如一股清泉般的智慧。 芙列妲會繼續細讀它,做摘要,再加入自己的生命歷程,相信未來的芙列妲,絕對能夠辦好讀書會或是工作坊。 請大家拭目以待囉!!
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